SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Kolejny stack? cem3 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pisze do was poniewaz mam problem...problem z wyborem kolejnej odzywki dla siebie. Na poczatku grudnia skonczylem kolejny cykl na Storm'ie Universala. Byl to moj 3ci cykl na Stormie. Za kazdym razem efekty mialem bardzo dobre, oczywiscie cykl podparty ostrym, maxymalnym treningiem, dieta, odzywka bialkowa i odpowiednia regeneracja. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-01-02 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - BCAA 1000

    Temat
    Optimum

    [...] jest ona transportowana do wątroby, gdzie przemienia się w glukozę, która z powrotem wraca do mięśni szkieletowych i ponownie może być wykorzystana jako paliwo. Tzw. cykl glukozowo-alaninowy jest mechanizmem służącym do podtrzymania homeostazy, innymi słowy równowagi, stałego poziomu glukozy we krwi. Te trzy aminokwasy BCAA o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2012-06-20 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na masę nóg

    Temat
    Trening w domu

    Kilka słów o mnie : Nie posiadam zdjęcia Mam 27 lat wzrost : 202 cm waga : 115 kg staż treningowy : 16 miesięcy cel cyklu : masa mięśniowa stosowane wcześniej suplementy :pierwszy cykl : HMB , bcaa , białko , nanovapor drugi cykl : takie same odżywki trzeci cykl : creatyna ,testosteron ( nie pamiętam jakiej firmy ) białko , przed treningówka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-01-16 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 ciągłość po 4 letniej przerwie 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 160 -tłuszcz: 80 tu chyba beda wskazane modernizacje? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl oma + meta z 7 lat temu(dokładnie nie pamietam ilości) 8. TRENING: 5x w tygodniu: sob: Klatka, brzuch nd: plecy, (+boczki ogólnie wzmocnienie grzbietu) pn: barki, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-04-20 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkułem się - oceń mnie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sflaczały. Ma 185 cm wzrostu. Muszę sie za niego ostro zabrać, bo mnie o to prosił, więc pliska pomóżcie. Oprócz diety postanowiłem wg wskazań Michaiła zapodać mu grupe II cykl I na mase - dobrze / źle?? Robił już to ktoś? jakie efekty? No i odżywki wejdą po czasie następujace - tu też prosze o korekte: Xpand new formula - to już kupiłem I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2007-04-11 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , od czerwca jestem na masie , zwiększyłem wage ciała z 80 do 88kg , poszła chyba w miare sucha masa. Miałem w tym czasie cykl na cm3 + aakg. Ogólnie jestem zadowolony z cyklu , chociaż z aakg raczej nie. Chce mase pociągnąć do końca lutego , może marca. Celem jest około 100kg masy , dobrej masy. Cykl z cm3 skończyłem miesiąc temu. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-09-04 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10

    Temat
    Trening dla początkujących

    START 15 SYTCZNIA 2008 O mnie: Ćwicze już od jakiegoś czasu, z mizernymi skutkami ale chce to zmienić jak najszybciej . Przeszłem już 1 cykl kreatynowy na mono i CP ale okazał się niezbyt udany przez brak diety... Teraz chce zaczać wszystko od nowa, z lepszą dietą i systematycznym przemyślanym treningiem. Głowne cele to poprawa wygladu, sily i [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2008-01-15 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl w anglii?

    Temat
    Doping

    PYTANIE: prosze o rade jaki cykl pownienem sobie zafundowac. celem ma byc zwiekszenie gestosci, rzezba - oczywiscie kilka dodatkowych kilogramow. na bicepsie grubosc faldu skornego to 2mm a niestety nie widac "pocietego" miesnia - gladka powierzchnia i tyle. na bebzenie fald to ponad 1,5 cm i niestety nie moge mimo wysilkow zejsc na mniej. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-06-25 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM INFORMACJE Chciałem na swój pierwszy cykl połączyć te dwa środki Oxandrolon + kreatyne = celem ma być dorzucenie czystego mięcha i redukcja tkanki tłuszczowej. Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji nadszedł czas...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w wakacje pływanie (zmarzluch ze mnie i nie wyobrażam sobie, żeby pływać w t. mniejszej niż 15 stopni :) ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dzisiaj skończyłem cykl na mono, do tego brałem beta alaninę przedtreningową, na początku cyklu połowę dawki również w dni nietreningowe. Od kolegi odkupiłem trochę HMB (40 tabletek), od 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-03-08 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek chce ćwiczyc na samej diecie, bez odzywek (wrzesień i październik). W listopadzie chce zacząć brać odżywki (6 tygodni, nastepnie 2 tygodnie przerwy i od stycznia 'cykl dabka'. Prosze o ułożenie diety, rozpisanie odżywek i ocenienie mojego treningu. Napiszcie tez co myślicie o tym cyklu dąbka, podobno taka rewelacja. Odzywki jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2006-07-26 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + sfd pure 100% + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ale bez zalewania sie fatem. Myślałem nad 8 tygodniowym cyklem z cm3 + sfd 100% pure. Zależy mi na pobudzeniu i tzw. pompie na treningu. Odżywki, które jestem w stanie kupić - Cm3 Trec 360kaps - AAKG blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2011-06-13 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ostatnim razem przy wyborze odzywek do cyklu nie poradziłem się nikogo nie żałuje aczkolwiek teraz bym chciał dobrać wszystko jak najlepiej. Tamten cykl przypadal na 2009-07-21 . Wtedy bralem to: Animal Test - 21 packs Storm, Fruit Punch - 821g Shock Therapy, Grape Splash - 1008g BCAA Complex 2200 - 400 tablets Real Gains, Vanilla Ice Cream [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-12-05 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie. Kończę za 3 tyg. cykl: 1-12 enan e4d 250mg 6-10 meta e0d 30mg Mam problem taki iż po cyklu zawsze mam masakryczne spadki... Dodam, że jestem EKTOMORFIKIEM. Wypisze konkretnie co robię, co poprawić, jakie odżywki ewentualnie dokupić, co zmienić w treningu itd. Od razu proszę o rozpiske odbloku. Niby wiem jak ale jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-03-24 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI Black Powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórych aminokwasów i kwasów nukleinowych. Kwas Jabłkowy - według badań odpowiedzialny jest za recyrkulację pirogronianu i mleczanu, jak również pomaga zaopatrywać cykl Krebsa. Kofeina- najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym. Działa pobudzająco, obniża poziom adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-12-04 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do oceny + zmiany na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 183cm wzrostu, 80kg wagi i trenuję od 2 lat z przerwami, teraz od września mam zamiar ciągnąć trening siłowy do końca czerwca z przerwami na regenerację. Przedstawiam mój cykl odżywiania, który stosuję. Dobrze się sprawdza u mnie, ale jako, że teraz chcę się przyłożyć także pod kątem ćwiczeń a nie zdrowia - prosiłbym o wskazówki i pogląd :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-09-22 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pożądku dziennym ale pieczone.Całkiem sporo ryb. Uzupelniam białko - Białkiem SFD (2-3 razy dziennie) Odżywki od dłuższego czasu nic , tylko kredka mono co 3 miesiace cykl. Mam strasznie szybką przemianę materii - chudnę w oczach. 7. Tylko cykle odżywkowe też bez szaleństw - dużo witamin , wyciągów z roślin , standardowo mono-kredka , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-06-19 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuje porady w dobrze testosterony, rozpisce i paru innych rzeczach przy moim pierwszym cyklu. Otoz, na swoj pierwszy cykl wybralem 10 strzalow indyjskiej deki, 20 strzalow winka oraz w zwiazku z tym, ze biore deke a seks sobie cenie chcialem dorzucic do tego 10 strzalow tescia. I tu jest moje pierwsze pytanie. Jaki testosteron wybrac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2006-09-06 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Szybką Pomoc Doświadczonych :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim :) Mam Taki problem :/ i mam nadzieje ze na tym forum mi pomorzecie... Waga - 60~ wzrost - 172 - staz treningowy - od pazdziernika... Chce zaczac nowy cykl i zarazem trening na mase i siłe-jak to zrobic javascript: test(''); Chce sie dowiedziec wiecej na temat jak mam trenowac czy np. Mniej powtorzen wiecej ciezaru czy jakos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-02-12 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CIĄG: -- WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: -- WIOSŁOWANIE SZTANGI : -- WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :-- Pomiary wykonam za tydzien wiec napisze jakie ,ponieweaz chcem pod koniec cyklu sprawdzic Cel to Siła czas:5-6tygodni Poprzedni/obecny cykl Masa 4 dniowy Split 1.Klata 2.Lapy(superseria) 3.Plecy 4.Nogi Barki Choroby ALERGIE:mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-10-11 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)